关于气功
气功，是基于人体内已有的气流流动，配合一种方法带动此股气流在体内运行，从而使身体调和固本的功法。它并不是神秘莫测的玄门功夫，也不是邪门奇幻之术，更不是江湖骗术。一些人把气功种种夸大误传，令大众望而却步，反而让气功本身失去了存在意义。
实际上，气功就是一种自我运行调整复原的功法。气功中所说的“气”，其实源于人体内血液流动时的动力，用这种认知和根据去理解气功，就能知道气功其实是一门源自气脉运动的功夫。通过一种方法把这种动力加以运行并引导其动力强弱，便是当下人们所称气功的本来面目。
气功能改善曾接受化疗及电疗人士的免疫力，提升其身体体质及生活素质；通过静坐练气便能增强心肺功能，防止血管硬化，舒缓精神压力，改善失眠状况，舒泰身心。
气功的练习
长期练习气功能促进血液循环，使身体各部位得到充分的血液保护和滋养，调理和修整器官、内脏，进而固本养生。功法的原理是血液在体内运行时有气在流动，若把此气流加以发挥并引导其速律或缓或急，顺着气流带动身体各部位和器官，就能使血液运送顺畅进而改换旧细胞，调理新陈代谢。
其实，练习气功并不难，只要跟随专业气功师的引导坐下静静感受身体血液流动的情况，感应由心脏跳动带引出的气脉跳动，并把这股气流加以运用，这个过程就是在修习气功，或者说是在进行一种内在的运动。
调息养生功之课程
灵道调息养生气功，由具有多年授课经验的男女资深气功师傅，配合气功内在精要，简化练功程序，用气导引学员，使学员在短时间内便能利用指令使气流行走全身，令气在体内进行有氧运动。氧在体内注满每一个细胞，以足够的氧份滋润每一单元活细胞，让各器官得到滋养，血管及动脉得到充沛血流量冲洗，清除沉淀已久的废物，使肌能可以通过增强血流量恢复弹跃能力。
在每一次养生气功的课堂上，气功师必先发气给学员，再教授气功的锻练方法，引导学员运气调功到身体各个部位。若有学员因长期患病导致身体缺乏运动，气功师傅会指引其调和身体及调气运息。经过气功师的培训引导，学员坐着便能运气，气动便能生氧，氧份供应量充足，身体就可以舒畅。
调息养生功之功效
现代人工作压力大，亚健康问题频繁且严重。经常服食药物有可能令致肝脏衰竭，甚至祸及肾脏和其它器官；若长期失眠或缺乏休息，便会造成大脑劳损、脑细胞相对死亡，进而思想迟缓，令大脑无法再负担记忆和指挥工作。选练调息养生气功，既能养活脑细胞，又能舒缓紧张情绪，有效缓解血管栓塞、血管缩窄、某些器官因长期缺乏血液而坏死或衰竭的症状，实现治疗功效。
本门调息养生气功，既可推动血液运行顺畅，清除沉积废物，也不会影响身体其它机能，无副作用，是健康有效的锻炼及康复方法。
