关于气功

氣功,是基於人體內已有的氣流流動,配合一種方法帶動此股氣流在體內運行,從而使身體調和固本的功法。它並不是神秘莫測的玄門功夫,也不是邪門奇幻之術,更不是江湖騙術。一些人把氣功種種誇大誤傳,令大衆望而卻步,反而讓氣功本身失去了存在意義。

實際上,氣功就是一種自我運行調整復原的功法。氣功中所說的“氣”,其實源於人體内血液流動時的動力,用這種認知和根據去理解氣功,就能知道氣功其实是一門源自氣脈運動的功夫。通过一種方法把這種動力加以運行並引導其動力強弱,便是当下人们所称氣功的本來面目。

气功能改善曾接受化療及電療人士的免疫力,提昇其身体體質及生活素质;通過靜坐練氣便能增強心肺功能,防止血管硬化,舒緩精神壓力,改善失眠状况,舒泰身心。

气功的练习

长期练习气功能促进血液循环,使身体各部位得到充分的血液保护和滋养,调理和修整器官、内脏,进而固本养生。功法的原理是血液在体内运行时有气在流动,若把此气流加以发挥并引导其速律或缓或急,顺着气流带动身体各部位和器官,就能使血液运送顺畅进而改换旧细胞,调理新陈代谢。

其实,练习气功并不难,只要跟随专业气功师的引导坐下静静感受身体血液流动的情况,感应由心脏跳动带引出的气脉跳动,并把这股气流加以运用,这个过程就是在修习气功,或者说是在进行一种内在的运动。

調息養生功之课程

靈道調息養生氣功,由具有多年授课经验的男女資深氣功師傅,配合氣功內在精要,簡化練功程序,用氣導引學員,使學員在短時间內便能利用指令使氣流行走全身,令气在体内进行有氧运动。氧在體內注滿每一個細胞,以足夠的氧份滋潤每一單元活細胞,让各器官得到滋養,血管及動脈得到充沛血流量沖洗,清除沉淀已久的废物,使肌能可以通过增强血流量恢復彈躍能力。

在每一次養生氣功的課堂上,氣功師必先發氣给學員,再教授氣功的鍛練方法,引導學員運氣調功到身體各個部位。若有學員因長期患病导致身體缺乏運動,氣功師傅會指引其調和身体及調氣運息。經過氣功師的培訓引導,學員坐著便能運氣,氣動便能生氧,氧份供應量充足,身體就可以舒暢。

調息養生功之功效

現代人工作壓力大,亞健康問題頻繁且嚴重。經常服食藥物有可能令致肝臟衰竭,甚至禍及腎臟和其它器官;若長期失眠或缺乏休息,便會造成大腦勞損、腦細胞相對死亡,进而思想迟缓,令大脑无法再負擔記憶和指揮工作。選練調息養生氣功,既能養活腦細胞,又能舒缓紧张情绪,有效緩解血管栓塞、血管縮窄、某些器官因長期缺乏血液而壞死或衰竭的症状,实现治疗功效。

本門調息養生氣功,既可推動血液运行顺畅,清除沉积废物,也不會影響身體其它機能,无副作用,是健康有效的鍛煉及康復方法。

如有任何問題或欲了解更多信息,歡迎 联系我們